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不妊症とザクロ

ザクロには、女性ホルモンのエストロゲンに似ている成分が含まれています。エストロゲンが不足すると、卵胞の発育がわるくなったり、無月経や排卵障害を起こします。そのため、不妊症の人や、更年期障害の人には、効果があると思われてきました。また、ザクロの実には、小さい種がたくさん入っていて、多産のイメージに繋がっていたのです。

しかし、エストロゲンに似た成分が含まれているのは、種の中です。ザクロによって、女性ホルモンの不足を補うには、種の中のエキスを摂らねばなりません。しかも、大量に。市販のザクロジュースや、ザクロエキスには、含まれていない事もあります。ザクロの効果を期待するのであれば、購入する時は、そのことをチェックしましょう。また、薬用として昔から使われてきたザクロは、「黒ザクロ」で、イランの限られた場所でしか育たないものです。そして、ザクロの皮では、嘔吐、めまい、下痢などをおこすことがあります。皮に含まれているタンニンが原因と見られています。市販のジュースは、このタンニンは取り除かれています。

生のザクロの実から、エストロゲンを必要なだけ補うのは大変なことですが、乳がんや、子宮がんなど、女性ホルモンの作用が影響する人は、摂らない方がよいでしょう。また、生理周期が順調な時には乱れを起こす事もあるそうです。

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自宅ではじめる不妊症対策
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